Hvad skal du fokusere på, når du plejer dit hår?

Stress kan fremkalde kemiske reaktioner i din krop, hvilket kan være skadeligt for dit helbred. Disse ændringer kan ses i dit udseende, inklusive dit hår, som kan blive tyndere eller falde af som følge af stress. Af hensyn til dit helbred og dit hår skal du stræbe efter at reducere stress og finde måder at slappe af på. Let træning, massage og aromaterapi er fremragende måder at lindre stress og fremme hårets sundhed.

Efter vask af dit hår, læg det i et tørt håndklæde for at absorbere fugt. På denne måde vil dit hår tørre langsomt, men ikke blive beskadiget. Nogle mennesker kan lide at bruge et håndklæde til at tørre store mængder hår efter shampoo. Dette er en forfærdelig praksis, da håret er tilbøjeligt til at knytte sig, og gnidning forringer hårkvaliteten. Når du holder og plejer dit hår, så prøv at undgå direkte sollys. Stærkt solskin kan skade dit hår. Under direkte sollys er det at foretrække at holde en paraply eller have en hat for at undgå direkte udsættelse for UV-stråling, som kan få håret til at miste fugt hurtigt.

Uenigheden om, hvor ofte folk vasker deres hår, er, om det kan lade sig gøre én gang om dagen. I sandhed afhænger det af hårtype og personligt ønske. Folk, der har fedtet hår og foretrækker, at deres hår er rent, kan vaske det en gang om dagen. Personer med tørt hår bør dog vaske det hver anden dag. For det andet er det at foretrække ikke at gå mere end tre dage mellem hårvaskene, da olien vil tilstoppe hovedbundens porer, hvilket er dårligt for hovedbundens sundhed.