Hvad er forholdsreglerne for fedtet hår?
1. Forholdsregler efter shampooing
Efter shampooing kan du langsomt presse overskydende vand ud med fingrene og derefter tørre det forsigtigt med et håndklæde. Når du blæser, bør hårtørreren ikke placeres tæt på hovedbunden, og hårtørreren skal vippes op og ned for at bevare en 45-graders vinkel til hovedet. Når håret stadig er vådt, brug en bredtandskam til at dele håret i flere sektioner, og red derefter forsigtigt fra spidserne, indtil filtrene er helt fjernet.
2. Diætmæssige forholdsregler
Uanset om årstiderne skifter eller ej, er det altid en god vane at spise mindre irriterende fødevarer. Spis mindre grillet, krydret, alt for sødt og alt for fedtet mad for at undgå, at der kommer "fedtet" ind fra munden. Du bør normalt spise mere basisk mad, såsom tang og tang. Regelmæssigt indtag af frisk mælk, bønner, frugter osv. kan spille en rolle i forhold til at fugte dit hår.
Undgå at blive sent oppe og se tv, fodboldkampe, synge karaoke hele natten eller spise snacks til sene aftener. Udvikl en rimelig arbejds- og hviletidsplan for dig selv og sørg for otte timers søvn hver dag. Hverdagen skal have regler at følge.