Hvilke metoder kan hjælpe dig med at opnå langt, glat hår?

Det er vigtigt at bemærke, at shampooen skal skummes ordentligt, inden den påføres håret, efterfulgt af balsam, som er et væsentligt trin i hårets vedligeholdelse. Den kan reparere fugt i beskadiget hår, men pas på ikke at bruge balsam på den. Skyl rødderne med rent vand kort efter påføring.

Æg, fisk, oksekød, Hericium, svinekød, mælk, mejeriprodukter og sojaprodukter kan alle stimulere hårets keratinproduktion, celleregenerering og reduktion af hårtab. Blandt dem bønner. Det kan også forhindre hår i at flække og knække.

Hvis vi ikke har nok mineraler, vil det påvirke vores hårvækst, så vi er nødt til at spise mere mineralrige fødevarer som sorte bønner, sorte ris, sort svamp, sorte dadler, sorte sesamfrø, sort benkylling osv.